giorgia.buganza's Journal, 20 Jul 18


View Diet Calendar, 20 July 2018:
1097 kcal Fat: 70.10g | Prot: 84.61g | Carbs: 29.88g.   Breakfast: Nestlé Coffee Creamer, Nestlé Creme de Leite, Café Expresso, Mamão Formosa, Ovo Mexido. Lunch: Nestlé Creme de Leite, Café Expresso, Tirol Queijo Mussarela (18g), Peito de Frango, Rúcula, Tirolez Queijo Parmesão. Dinner: Pizza Low Carb, Pizza Low Carb. Snacks/Other: Nestlé Iogurte Grego Light Maracujá. more...

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Comments 
pizza com massa de couve flor 
20 Jul 18 by member: giorgia.buganza
passa a receita querida? 
20 Jul 18 by member: Anjonegro123
hmmmmm que delícia! 😍😍 
20 Jul 18 by member: thayanelinconl
receita  
20 Jul 18 by member: karinamathede
que linda ficou sua massa ♥️ Passa receita 
20 Jul 18 by member: Cvezono
Tá com cara de delícia... 
20 Jul 18 by member: fernandaadm
passa receits 
20 Jul 18 by member: Erica Nadelli
Gente! Eu fiz ! Fica bom mesmo ! 1 xc couve-flor triturada 1 pct queijo ralado 1 ovo ou 2 claras ( a escolha) Orégano e salsinha ( opcional) Misture tudo e espalhe na forma untada bom azeite. Deixe dourar por 20 a 25 minutos no forno e recheie como você preferir! Eu coloquei peito de frango desfiado com tomates e um pouquinho de molho de tomate só pra lambuzar a massa! Se puder , coloque mozarela por cima e leve ao forno pra derreter. Melhor do que comer aquela massa pesada né! 
21 Jul 18 by member: marcia nagano
Isso mesmo Marcia. Usei ovo inteiro fica muito bom e levinho. Espremi a couveflor antes para tirar o excesso de água  
21 Jul 18 by member: giorgia.buganza
A couve flor e crua? 
21 Jul 18 by member: Tassia85



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