Weigh In record (no journal entry) for 20 July 2018
|
63.8 kg
Lost so far: 6.2 kg.
Still to go: 8.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2052 kcal
|
Fat: 96.45g | Prot: 96.31g | Carbs: 204.53g.
Breakfast: Селяночка Геркулес Овсяные Хлопья, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, ЭГО Молоко Отборное 3,2%, Дыня. Lunch: Халва, Арзамасский Хлеб Хлеб Молочный, Яичница, Салат Овощной с Маслом. Dinner: ЭГО Ряженка 3,2%, Творог 5%, Ого Отруби Ржаные. Snacks/Other: Кефир 2,5%, Абрикос, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Ehrmann Grand Dessert White Chocolate. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
katerina_therbakova's Weight History
|