Weigh In record (no journal entry) for 20 July 2018
|
53.3 kg
Lost so far: 0.7 kg.
Still to go: 4.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1357 kcal
|
Fat: 42.15g | Prot: 109.85g | Carbs: 167.01g.
Breakfast: Добрый День Хлебцы Минские Цельнозерновые Гречнево-Ржаные, Красный Пищевик Зефир Ванильный без Сахара, Кофе с Молоком, Помидоры, Мясоград Ветчина Диетическая, Белый Город Молоко 2.5%, Яйцо (Целое). Lunch: Помидоры. Dinner: Красный Пищевик Зефир Ванильный без Сахара, Добрый День Хлебцы Минские Злаковый Коктейль, Galbani Моцарелла, Помидоры, Куриное Филе, Кабачок. Snacks/Other: Белый Город Молоко 2.5%, Ашан Банан. more...
|
|
353 kcal
|
Exercise:
Pedalling - 13 minutes, Samsung Health - 23 hours and 47 minutes. more...
|
Gaining 7.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anastasiya125566's Weight History
|