Onnellinenko's Journal, 20 Jul 18

Nyt paino pikkasen noussu. Oliskohan näitten helteitten syy nyt ja turvotus. Syöny nyt aivan ohjelmallani ja uinut paljon joka päivä. Jospa tämä nyt iloksi muuttuisi 😄 Tänään kokohieronta ja toiveissa, että lähtis sit viimmestään nesteet liikkeelle.

View Diet Calendar, 20 July 2018:
945 kcal Fat: 39.49g | Prot: 62.78g | Carbs: 76.45g.   Breakfast: Skyr Mansikka-Juustokakku. Lunch: Lidl Luomu Ruispala 100%, Oivariini Oivariini, Paistettu Kananmuna. Dinner: Gouda- tai Edam-juusto, Lidl Luomu Ruispala 100%, Oivariini Vähärasvaisempi , Valio Koskenlaskija Ruoka Maustamaton, Riisi (Espanjalainen), Kanafilee. more...
2204 kcal Exercise: Google Fit - 24 hours. more...

6 Supporters    Support   

Comments 
Mun kokemus hieronnasta on että paino seuraavana päivänä nousee hiukan. 
20 Jul 18 by member: Pottu72
Muutuu iloksi, otat rauhallisesti , paino välillä heittelee. Tsemppiä😁jaana 
20 Jul 18 by member: emppovirtanen
Hieronta auttoi turvotuksiin kummasti, nyt paino on enään 100g päässä mihin jo asettui. Antoi kummasti uutta puhtia.  
21 Jul 18 by member: Onnellinenko

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


Onnellinenko's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.