Weigh In record (no journal entry) for 20 July 2018
|
80.7 kg
Lost so far: 13.8 kg.
Still to go: 16.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
767 kcal
|
Fat: 30.47g | Prot: 58.63g | Carbs: 65.05g.
Breakfast: Сыр Пармезан (Твердый), Домик в деревне Молоко 2,5%, Здравник Цикорий Растворимый, Жареное Яйцо без Жира, Лакомо Творог Мягкий 0,1%, Nordic Отруби Овсяные. Lunch: Рыба Тушеная, Баклажаны Тушеные. Dinner: Сердце Куриное, Лакомо Йогурт 0,1%, Лук, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Snacks/Other: Абрикосы. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
17valia17's Weight History
|