Weigh In record (no journal entry) for 19 July 2018
|
64 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 6.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1690 kcal
|
Fat: 76.51g | Prot: 70.01g | Carbs: 183.25g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Сваренное Вкрутую Яйцо, Хлеб, Сыр Бри, Бутерброд с Семгой. Lunch: Хлеб, Дымов Колбаса Молочная, Суп Овощной. Dinner: Хлеб, Салат из Помидоров и Огурцов, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное). Snacks/Other: Шоколадные Вафли, Коровка из Кореновки Мороженое Здоровый Рожок, Дыня. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Katerina303's Weight History
|