Weigh In record (no journal entry) for 19 July 2018
|
63.5 kg
Lost so far: 8.2 kg.
Still to go: 5.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2004 kcal
|
Fat: 116.86g | Prot: 88.87g | Carbs: 148.92g.
Breakfast: Ашан Кокосовая Стружка, Кофе, Простоквашино Творог 0,2%, Донские Традиции Буженина по-Домашнему, Сыр Российский, Белый Хлеб. Lunch: Тимоша Халва Подсолнечная, Жемчужина России Мороженое Миндаль с Карамельным Соусом. Dinner: Свиные Ребрышки, Картофель, Черкизово Карбонад Свиной, Сыр Российский, Белый Хлеб. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Marisa0609's Weight History
|