Weigh In record (no journal entry) for 19 July 2018
|
52.2 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 3.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1334 kcal
|
Fat: 56.21g | Prot: 71.00g | Carbs: 173.63g.
Breakfast: Красный Пищевик Зефир Ванильный без Сахара, Кофе с Молоком, Galbani Моцарелла, Мясоград Ветчина Диетическая, Добрый День Хлебцы Минские Цельнозерновые Гречнево-Ржаные. Dinner: Добрый День Хлебцы Минские Цельнозерновые Гречнево-Ржаные, Мясоград Ветчина Диетическая, Яйцо (Целое), Кабачок, Помидоры, Добрый День Хлебцы Минские Цельнозерновые Ржаные, Рефтинская Колобок. Snacks/Other: Груши. more...
|
|
515 kcal
|
Exercise:
Pedalling - 25 minutes, Samsung Health - 23 hours and 35 minutes. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anastasiya125566's Weight History
|