Weigh In record (no journal entry) for 19 July 2018
|
73.8 kg
Lost so far: 4.7 kg.
Still to go: 3.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1015 kcal
|
Fat: 33.15g | Prot: 87.74g | Carbs: 98.53g.
Breakfast: Кофе. Lunch: Золотая Долина Абрикосы Консервированные, Вареное Яйцо, Соевое Мясо. Dinner: Салат Овощной с Маслом, Котлеты из Индейки с Кабачком, Перекресток Котлета Куриная на Пару . Snacks/Other: Сметана 20%, Хлебный Дом Батон Зерновой с Семенами Льна, Дикси Груша Сезонная. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|