Weigh In record (no journal entry) for 19 July 2018
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67.1 kg
Lost so far: 4.9 kg.
Still to go: 2.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2217 kcal
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Fat: 91.97g | Prot: 111.85g | Carbs: 103.30g.
Breakfast: ローストビーフ, コーヒー, セブンイレブン 厚切り焼ベーコン, 目玉焼き. Lunch: おかめ納豆 納豆 (33,7g), セブンイレブン 絹とうふ, モランボン 韓キムチ. Dinner: ファミリーマート ナッツ&フルーツ, 牛タン, ハイボール, 牛肉のステーキ, 絹ごし豆腐, サントリー オールフリー. Snacks/Other: バニラアイスクリーム. more...
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Gaining 1.4 kg a Week
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HydeKoji's Weight History
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