|
а какой у вас рекорд по шагам?
|
1330 kcal
|
Fat: 51.18g | Prot: 101.98g | Carbs: 122.51g.
Breakfast: Чай, Куриные Голени с Кожей, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, 1 Хлебокомбинат Хлеб Финский Зерновой. Lunch: Миндаль, Активиа Термостатная Персик Лен, 1 Хлебокомбинат Хлеб Финский Зерновой, Простоквашино Творог 2%. Dinner: Красные Помидоры, Куриные Голени с Кожей. Snacks/Other: Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Банан, Жвачка. more...
|
|
1529 kcal
|
Exercise:
Sitting - 1 hour, Showering - 30 minutes, Cardio - 30 minutes, Walking (slow) - 3/kph - 2 hours, Resting - 10 hours, Sleeping - 10 hours. more...
|
|
 Comments
18 Jul 18 by member: Ironlerix
|
18 Jul 18 by member: podruga10
|
18 Jul 18 by member: Инна 74
|
В тот день я уже не помню что я делала,но обычно гуляю с собаками,потом с друзьями и за день выходит ну минимум 10к
18 Jul 18 by member: nastatiseckaa5269
|
18 Jul 18 by member: ИринаЛаскава
|
49к, но такой рекорд я больше не осилю))
18 Jul 18 by member: orvillegas
|
37к, набрала в Париже, там и больше реально набрать )
18 Jul 18 by member: way_to_ease
|
21 Jul 18 by member: nastya.2000
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nastatiseckaa5269's Weight History
|