Weigh In record (no journal entry) for 18 July 2018
|
107.5 kg
Lost so far: 7.5 kg.
Still to go: 32.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1473 kcal
|
Fat: 55.03g | Prot: 102.12g | Carbs: 143.63g.
Breakfast: Бобровский Сыр Фламан, Белый Хлеб, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Красные Помидоры, Бобровский Сыр Фламан, Картофель Отварной. Dinner: Бобровский Сыр Фламан, Огурец (с Кожурой), Куриные Голени (Кожа не Съедена), Макфа Спагетти Отварные. Snacks/Other: Арбуз. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Olgaavgust's Weight History
|