|
Нифига себе фруктиков накушалась😂
|
58 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1483 kcal
|
Fat: 36.03g | Prot: 79.98g | Carbs: 234.33g.
Breakfast: Черешня, Cmtech Base Nutrition Коллаген Native Collagen, Ясо Орешки Соевые Бобы, Сады Придонья Ne Moloko Напиток Овсяный Классический, Яйцо. Lunch: Orange Boom Кексы Протеиновые Черемуховые, Домик в деревне Молоко 3,5%, Малина (Несладкая, Замороженная), Малина, Абрикосы, Персики. Dinner: Инжирный Персик, Фасоль (без Соли, Отварная), Куриная Грудка, Домик в деревне Молоко 3,5%. Snacks/Other: Яблоко, Малина (Несладкая, Замороженная), Малина. more...
|
|
1751 kcal
|
Exercise:
Walking (slow) - 3/kph - 1 hour, Running - 11/kph - 26 minutes, Sleeping - 8 hours, Resting - 14 hours and 34 minutes. more...
|
Gaining 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
orange boom's Weight History
|