monitora's Journal, 17 Jul 18

Almoco - arroz, feijao com carne seca e lingua, ovo e brocolis.

View Diet Calendar, 17 July 2018:
1796 kcal Fat: 69.60g | Prot: 118.08g | Carbs: 178.19g.   Breakfast: Kibe Frito, Café Brasileiro Café com Açúcar, Habib's Pastel de Carne. Lunch: Brócolis, Máximo Feijão Preto, Língua Bovina Cozida, Carne de Vaca Seca (Jabá), Ovo, Namorado Arroz Branco Cru. Dinner: Mãe Terra Fibra de Trigo, Seara Filé de Peito de Frango, Namorado Arroz Branco Cru, Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Brócolis, Carne de Vaca Seca (Jabá), Língua Bovina Cozida, Máximo Feijão Preto. Snacks/Other: Magro Açúcar Mascavo Light, Melken Cacau em Pó 100%, Quaker Farinha de Aveia, La Serenisima Leite em Pó Desnatado, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, FinoCoco Coco Ralado Orgânico, Morangos, Iogurte de Kefir, Ponkan, Coco Do Vale Coco Ralado Desidratado Parcialmente Desengordurado, Magro Açúcar Mascavo Light, La Serenisima Leite em Pó Desnatado, Leite (Leite Integral), Yoki Fubá, Quaker Farinha de Aveia, Leite Integral, Ovo. more...

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Comments 
Muito bom!! 
17 Jul 18 by member: Auspiciosa
😋🍛 
17 Jul 18 by member: monitora
Amo carne no feijão!!! 
18 Jul 18 by member: Carmem1983
Nem olhei a comida, apaixonada pelo prato. Minha mãe tinha desse exato modelo, bateu uma saudade da infância 😁 
18 Jul 18 by member: TatiFininha30
Meus pratos são todos antiguinhos, de quando saí de casa há 20 anos (só q estão comigo!) atrás minha mãe me deu 1 de cada kkkk. Agora são ótimas lembranças 😊❤️ 
19 Jul 18 by member: monitora
@Carmem, eu tb! A minha vontade era uma feijoada mas me contentei só com o gostinho dessa maravilha kkkkkk 😄🌻 
19 Jul 18 by member: monitora

     
 

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