Weigh In record (no journal entry) for 17 July 2018
|
71.4 kg
Lost so far: 27.4 kg.
Still to go: 1.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1383 kcal
|
Fat: 55.36g | Prot: 62.66g | Carbs: 161.95g.
Breakfast: Finn Crisp Хлебец Ржаной , Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Nestle Хлопья Фитнес, Меридиан Риет из Лосося с Мягким Творогом, не Молоко Овсяное Молоко. Lunch: Салат Витаминный, Мираторг Филе Грудки в Панировке Миланезе, Сырный Суп. Dinner: Куриное Крыло (Кожа не Съедена), Кабачковые Оладьи, Сосиска, Капуста Тушеная без Масла. Snacks/Other: Alpro Кокосовый Напиток с Рисом, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Swiss Original Горький Шоколад с Миндалем 72%, Оладьи из Кабачков, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Карамелью, Тимоша Козинак Кунжутный, Крыжовник. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
|
Lisichka515's Weight History
|