Weigh In record (no journal entry) for 17 July 2018
|
108.2 kg
Lost so far: 5.5 kg.
Still to go: 5.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1348 kcal
|
Fat: 71.03g | Prot: 134.64g | Carbs: 42.81g.
Breakfast: Молоко (Цельное Молоко), Сыр Сулугуни, Помидоры, Путина Икра Сельди Слабосоленая. Dinner: Сыр Чеддер, Био Баланс Кефирный 2,5%, Курица Гриль, Творог 5%. more...
|
Losing 12.6 kg a Week
|
|
mamasg1974's Weight History
|