Weigh In record (no journal entry) for 17 July 2018
|
58.8 kg
Lost so far: 6.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1530 kcal
|
Fat: 127.73g | Prot: 78.56g | Carbs: 13.38g.
Breakfast: Простоквашино Сливки 10%, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Яйцо. Lunch: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Яйцо, Agama Филе Судака. Dinner: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Махеевъ Майонез Провансаль, Говядина Тушеная. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|