Weigh In record (no journal entry) for 16 July 2018
|
71.8 kg
Lost so far: 12.4 kg.
Still to go: 12.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1378 kcal
|
Fat: 48.93g | Prot: 98.17g | Carbs: 137.73g.
Breakfast: Домик в деревне Домик в Деревне Творог 0,1%, Кофе с Сахаром, Творожная Запеканка с Манкой. Lunch: Булгур (Вареный), Грудка Индейки, Окей Баклажаны с Овощами Печеные, Творожная Запеканка с Манкой. Dinner: Метаболизм. Snacks/Other: Кофе с Сахаром, Арбуз, Домик в деревне Домик в Деревне Творог 0,1%, Народный Мацони. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elenavlasova2018's Weight History
|