Weigh In record (no journal entry) for 16 July 2018
|
71 kg
Lost so far: 10.5 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1349 kcal
|
Fat: 54.18g | Prot: 53.51g | Carbs: 166.59g.
Breakfast: Лента Банан, Останкино Колбаса Сырокопченая "Салями Итальянская", Останкино Колбаса Сырокопченая "Салями Итальянская", Maxi Vita Хлебцы Хрустящие Пшеничные, Печень Трески, Свекольник. Lunch: Край Каравай Хлеб Летний, Простоквашино Сметана 10%, Суп из Говядины. Dinner: Банан, Свекольник, Pretto Моцарелла Фиор Ди Латте в Воде. Snacks/Other: Bombbar Миндаль Малина, Магнит Персик, Увелка 5 Злаков Хлопья . more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
malina_abramova87's Weight History
|