|
Наконец-то я научилась сдерживаться и не лопать все подряд на шашлыках на даче) я рада результату))
|
63.7 kg
Lost so far: 10.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1104 kcal
|
Fat: 41.14g | Prot: 56.28g | Carbs: 140.08g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Семга Слабосоленая, Ржаной Хлеб (Уменьшеные Калории). Lunch: Брянконфи Печенье Ореховое, Кофе с Молоком, Мираторг Лингвини с Морепродуктами . Dinner: Огурец (с Кожурой), Мираторг Стейк Пиканья. Snacks/Other: Арбуз, Голубика, Банан. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
morkovka331's Weight History
|