Weigh In record (no journal entry) for 16 July 2018
|
71.6 kg
Lost so far: 27.2 kg.
Still to go: 1.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1236 kcal
|
Fat: 41.35g | Prot: 81.29g | Carbs: 138.19g.
Breakfast: не Молоко Овсяное Молоко, Nestle Хлопья Фитнес. Lunch: Киноа (Вареный), Запеченная или Жареная Треска. Dinner: Овощи Гриль, Табрис Куриная Грудка на Гриле , Президент Сметанный Соус. Snacks/Other: Сахарный Песок, Сахар, Тимоша Козинак Подсолнечный, Пряник, Крыжовник, Малина. more...
|
Gaining 1.8 kg a Week
|
|
Lisichka515's Weight History
|