Weigh In record (no journal entry) for 15 July 2018
|
66 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 11 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
788 kcal
|
Fat: 28.75g | Prot: 43.22g | Carbs: 88.17g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Творожная Запеканка с Малиной. Lunch: Куриные Котлеты с Кабачком, Макфа Макароны Отварные. Dinner: Пицца с Мясом и Овощами (Тонкая Корочка). more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
redfoxlara's Weight History
|