Weigh In record (no journal entry) for 15 July 2018
|
61.9 kg
Lost so far: 15.7 kg.
Still to go: 5.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1772 kcal
|
Fat: 64.40g | Prot: 114.37g | Carbs: 183.92g.
Breakfast: Пудинг, Кофе, Северная Долина Молоко 2,5%, Premialle Сыр Кисломолочный Зернистый, SPAR Варенье по-Домашнему из Вишни, Творог (Полностью Обезжиренный), Жареная или Запеченная Курица, Киевхлеб Хлеб Украинский, Альметте Творожный Сыр с Зеленью, Roshen Choco Crazy, Груша. Lunch: Iberica Оливки Зеленые без Косточки, Магнит Сыр Маасдам, Киевхлеб Хлеб Украинский, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Dinner: Абрикос, Агуша Творожок, Start Подушечки с Молочной Начинкой, Салат с Крабовыми Палочками, Макароны Отварные, Магнолия Котлеты Куриные на Пару. Snacks/Other: RIOBA Сироп Мятный, Кофе, Mars Milkyway. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lilek_05's Weight History
|