Weigh In record (no journal entry) for 15 July 2018
|
79.8 kg
Lost so far: 26.8 kg.
Still to go: 19.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1501 kcal
|
Fat: 50.85g | Prot: 112.58g | Carbs: 156.18g.
Breakfast: Семушка Ореховая Смесь, Mixbar Цукаты Ананас и Папайя, Сушеный Инжир, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Клубника, Простоквашино Творог 9%, Рагу из Кабачков, Мясной Гурман Куриный Рулет, Белый Город Молоко 2.5%. Lunch: Good Food Инжир Сушеный. Dinner: Рагу из Кабачков. Snacks/Other: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
innohka86's Weight History
|