yritän syödä aina sillon kun on nälkä ja nyt kesällä olen vähemmän aktiivisempi niin ei tule niin usein nälkä. eilenkin illalla olisin halunnut syödä vielä jotta tulisi enemmän kaloreita mutta olin jo tosi täynnä nii turhaa aiheuttaa itselle ähkyä. olenkin miettinyt että pitäiskö mun syödä useemmin vai isompia annoksia jotta saan kalorit täyteen.