LyuSo's Journal, 15 Jul 18

Ну что по уже сложившейся традиции, фото баночек с едой)) Как говорится, 2 перекуса, обед и ужин в одном фото)
На перекусы у меня овсяноблин и блинчики из рисовой муки с творогом, обед булгур с грудкой, а ужин...🤤 цезарь) возможно ещё будет творог))

View Diet Calendar, 15 July 2018:
836 kcal Fat: 25.01g | Prot: 71.61g | Carbs: 87.12g.   Breakfast: Овсяноблин, Арла Сыр Натура Сливочный, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная). Lunch: Салат Овощной с Маслом, Булгур (Вареный), Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная). Dinner: Магнит Банан, Салат Цезарь ПП, Соус для ПП цезаря. Snacks/Other: Блины из Рисовой Муки, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%. more...
124 kcal Exercise: Apple Health - 24 hours. more...

17 Supporters    Support   

Comments 
👍 
19 Sep 18 by member: Amina.Rzaeva
мне всегда было интересно, как так можно на целый день заготовить себе еду? А если открываешь баночку, а то, что там лежит есть не хочется, и как быть? другой еды нет. впихивать в себя через силу?  
19 Sep 18 by member: Irrenek
просто есть хочется, и таких вопросов не возникает))) 
19 Sep 18 by member: Про100Алла
Интересно)) а у меня возникает. Если, конечно, не довожу себя до голодного обморока)) 
19 Sep 18 by member: Irrenek
Ну или нужно изначально нужно готовить то что однозначно захочется съесть)) 
19 Sep 18 by member: LyuSo

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


LyuSo's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.