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Encerrando agora 60 minutos de bicicleta. No começo do emagrecimento era quase uma tortura, depois eu só conseguia fazer com empolgação pela manhã. Atualmente, qq hora é hora, e faço c/ animação. Isso também é uma grande evolução minha. Baita conquista.
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738 kcal
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Fat: 49.89g | Prot: 35.39g | Carbs: 37.24g.
Breakfast: Scala Queijo Prato, Pullman Pão de Forma, Ovo Cozido, Frimesa Nata, Café. Dinner: Ovo Cozido, Couve Refogada, Café, Água da Torneira, Santa Clara Nata. more...
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1979 kcal
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Exercise:
Abdominal (Sit Ups) - 15 minutes, Bike Machine (Cycling) - 1 hour, Resting - 14 hours and 45 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
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 Comments
@katty 20018: bah! A gente vizinha, não ia prestar! 🤦🏻♀️🤦🏻♀️🤦🏻♀️ Não ia ter pra ninguém!!!!! Bom final de domingo excelente semana pra ti! 😉🤗😊
15 Jul 18 by member: menos_22
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