|
почему при формулах у меня выходит белков-74 грамма,углей-138,а жиров 49, фс считает вообще по-другому.Я просто напросто не понимаю,как калорийностью 1400 можно все это заполнить?
|
1329 kcal
|
Fat: 49.12g | Prot: 100.38g | Carbs: 121.53g.
Breakfast: Подсолнечное Масло, Приготовленный Яичный Белок, Жареное Яйцо без Жира, Сахар, Кофе, Домик в деревне Молоко 3,5%. Lunch: Epica Йогурт Клубника-Маракуйя, Energy Pro Протеиновый Батончик Орех. Dinner: Семенишна Творог 2%, Epica Йогурт Киви-Виноград. Snacks/Other: Жвачка. more...
|
|
1591 kcal
|
Exercise:
Sitting - 2 hours, Showering - 30 minutes, Walking (moderate) - 5/kph - 3 hours, Resting - 9 hours and 30 minutes, Sleeping - 9 hours. more...
|
|
 Comments
ФСБ неправильно считает и калорийность, и бжу
17 Jul 18 by member: DekabrinaBaristovna
|
Калорийность у меня сходится почти,наедаю там больше на 12 калорий,а вот бжу нет
17 Jul 18 by member: nastatiseckaa5269
|
хм. у меня калорийность 1275 и бжу 83/55/112. всё отлично влезает. мне кажется ваше бжу помещается в вашу калорийность(прикольно звучит, хехе) :)
17 Jul 18 by member: fanatka02081988
|
а где и как тогда правильно считать?
|
В fs зайдите в "отчёты", далее нажмите на мишень в правом верхнем углу, далее "требуемые показатели макроэлементов", использовать граммы. Вот эти самые граммы бжу выставите какие вам нужны. В зависимости от того, какие показатели вы выставите, сверху на этой же странице будет меняться суточная калорийность. Потом не забудьте нажать "сохранить" :)
17 Jul 18 by member: fanatka02081988
|
17 Jul 18 by member: nastatiseckaa5269
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nastatiseckaa5269's Weight History
|