Наказание за неделю бесконтрольного поедания
|
67.9 kg
Lost so far: 5.4 kg.
Still to go: 18.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2128 kcal
|
Fat: 81.07g | Prot: 82.18g | Carbs: 248.23g.
Breakfast: Голубика, Малина, Клубника, Nutiva Семена Чиа, Вастэко Крем-Каша из Полбы. Lunch: Льняное Масло, Авокадо Авокадо, Бахетле Шампиньоны Маринованные. Dinner: Зеленый Горошек, Лидское Пиво Пшеничное, Гиагинский Молзавод Сыр Косичка Копченый, Постный Борщ. Snacks/Other: Черешня, Абрикосы, Сухие Жареные Очищенные Семечки, Курага, Домик в деревне Творожное Зерно в Сливках 5%, Голубика. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
a.d.rechkina's Weight History
|