Weigh In record (no journal entry) for 14 July 2018
|
58.2 kg
Lost so far: 7.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
990 kcal
|
Fat: 87.85g | Prot: 27.73g | Carbs: 19.78g.
Lunch: Простоквашино Сметана 25%, Вареное Яйцо, Дым Дымыч Сардельки с Говядиной. Dinner: Простоквашино Сливки 10%, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%. Snacks/Other: Россия Щедрая Душа Горький Шоколад 70% Какао, Простоквашино Сметана 20%. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|