Weigh In record (no journal entry) for 14 July 2018
|
48 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 1.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
948 kcal
|
Fat: 46.68g | Prot: 91.49g | Carbs: 46.15g.
Breakfast: Обезжиренный Творог ❤️, Джемы и Варенья, Лукум, Вареное Яйцо, Тольяттимолоко Йогурт Натуральный 1,5%, Кофе с Молоком. Lunch: Цветная Капуста с Яйцом , Сухой Жареный Соленый Арахис. Dinner: Азбука Вкуса Палтус Жареный, Куриное Крыло (Кожа не Съедена), Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Сухой Жареный Соленый Арахис. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|