|
Надоело записывать сюда еду! Взвешивать её! Что со мной?! Я излечилась от ПП?!
|
 Comments
Светлана, за какое время сбросили с 86 кг? На сколько ккал питались? Это приятно, когда все делаете правильно и без контроля уже)!
14 Jul 18 by member: kaat544
|
Так это не плохо,если Вы выработали пищевые привычки, главное-оставаться в весе своем и не заедать ;)
14 Jul 18 by member: Julietta1103
|
так не записывайте если уже на глаз можете определить чего и сколько надо, я тоже уже месяц ленюсь и ничего не вбиваю и мне так комфортно)
14 Jul 18 by member: Nadyshka260589
|
Да я попробую теперь без записи есть!! Чтоб себя контролировать буду взвешиваться!! Сбросила за пол года (быстровато знаю) ела на 1200-1400 кк! Занимаюсь силовыми, буду улучшать качество тела!! Худеть больше не планирую!
15 Jul 18 by member: measveta
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
measveta's Weight History
|