Gera Mig's Journal, 13 Jul 18

Завтрак блинчики с домашним вареньем,осилила только один,с утра нет аппетита и кофе.Обед "Щи из свежей капусты с яблоками",первый раз пробовала,понравилось.На перекус у меня фрукты. На ужин "макароны"отварные с томатами.Вот мое меню на день...;)

---

255 kcal

Fat: 2.78g | Prot: 15.17g | Carbs: 48.79g.   Breakfast: Помидоры, Абрикосы, Черешня, Огурец (без Кожуры), Кабачок. Lunch: Помидоры, Сливы, Абрикосы, Огурец (без Кожуры), Творог (Обезжиренный). more...

973 kcal

Exercise: Resting - 18 hours, Sleeping - 6 hours. more...