|
Поздний завтрак-обед на 800 ккал. Последствие позднего приезда с концерта в 3 ночи... Всем провести пятницу в удовольствие))
|
2030 kcal
|
Fat: 74.62g | Prot: 105.09g | Carbs: 236.86g.
Breakfast: Большая Кружка Молоко 2,5%, Кофе, Кофе, Варенье из Смородины, Edite Bibite Арахисовая Паста с Кусочками Арахиса, Gold Food Кедровый Орех Очищенный, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Курица Вареная, Гречка Отварная. Lunch: Болгарский Перец, Майонез, Вареное Яйцо, Сдобного Теста Простое или на Кефире (с Меньшим Содержанием Жира), Ашан Печенье Топленое Молоко. Dinner: Огурец (с Кожурой), Куряночка Сметана 20%, Ермолино Вареники с Картошкой, Помидоры. more...
|
|
|
Nata-Li Boiko's Weight History
|