Weigh In record (no journal entry) for 13 July 2018
|
57.6 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 7.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1452 kcal
|
Fat: 54.09g | Prot: 85.71g | Carbs: 156.04g.
Breakfast: Яйцо-Пашот, Витако Плавленый Сыр Чеддер, Акконд Фитси, MacCoffee Cappuccino Di Torino. Lunch: Картофель (с Кожурой, с Солью, Вареный), Мираторг Рататуй, Карповъ Кукуруза Сахарная, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Сердце Куриное. Dinner: Био Баланс Биойогурт Клубника, Приволжский Творог 9%. Snacks/Other: Абрикосы, Азовская Кондитерская Фабрика Козинак из Миндаля, Кофе с Молоком, Помидоры, Котлета Куриная, Витако Сыр Плавленный Чеддер, Сормовский Хлеб Докторская Булочка. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
olgakurzhavina's Weight History
|