Weigh In record (no journal entry) for 13 July 2018
|
63.8 kg
Lost so far: 10.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1400 kcal
|
Fat: 40.44g | Prot: 64.13g | Carbs: 120.00g.
Breakfast: Банан, Меридиан Икорка Мойвы Подкопченная в Соусе, Бурже Хлеб Цельнозерновой Немецкий, Кофе с Молоком. Lunch: Брокколи, Перекресток Семга Стейк. Dinner: Пиво, Ролл с Лососем, Вино Каберне Совиньон, Якитория Данки. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
morkovka331's Weight History
|