|
эх... Увидеть цифру меньше 60 удалось, а вот удержать нет((( Но ДР ведь оно такое ДР... Начнём попытку #.... сбилась...
|
60.6 kg
Lost so far: 3.4 kg.
Still to go: 3.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1088 kcal
|
Fat: 52.51g | Prot: 63.42g | Carbs: 91.79g.
Breakfast: Каравай Ржаной Хлеб, Русские Традиции Сыр Пошехонский 45%, Овсяная Каша на Воде, Чай, Ремит Сервелат Ореховый. Lunch: Parmalat Сливки 23%, Макароны Отварные, Простосыр Пошехонский Сыр. Snacks/Other: Свитлогорье Творог Мягкий 4%, Яблоки, Кофе (из Молотых Зерен). more...
|
Gaining 1.2 kg a Week
|