Weigh In record (no journal entry) for 12 July 2018
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123.3 kg
Lost so far: 24.4 kg.
Still to go: 11.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1256 kcal
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Fat: 53.79g | Prot: 38.39g | Carbs: 153.52g.
Breakfast: Natural One Laranja de Verdade, Café, Piracanjuba Leite UHT Semidesnatado Zero Lactose, Ovo (Inteiro). Lunch: Café, Piracanjuba Leite Zero Lactose (200ml), Ovo Cozido. Dinner: Natural One Laranja de Verdade, Natural One Laranja de Verdade, Natural One Laranja de Verdade, Biscoito de Polvilho. Snacks/Other: Açúcar, União Açúcar Refinado, Piracanjuba Creme de Leite, Piracanjuba Creme de Leite, Piracanjuba Creme de Leite, Piracanjuba Creme de Leite, Cacau Show Tablete de Chocolate Amargo 70%, Cacau Show Tablete de Chocolate Amargo 70%. more...
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3139 kcal
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Exercise:
Sleeping - 8 hours, Resting - 15 hours and 30 minutes, exercícios pernas , braços com elástico, escada - 30 minutes. more...
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Losing 0.2 kg a Week
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stellamariscustodio's Weight History
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