|
Сонник на 170 калорий 🌛 Очень люблю Милки Уэй, мой любимый батончик😊 Если честно, так не хочу завтра привес( понимаю, что надо, не не хочу 🤯 раздвоение личности 😣
|
1126 kcal
|
Fat: 49.24g | Prot: 64.11g | Carbs: 154.16g.
Breakfast: Соевый Соус, Масло Льняное Лекарственное, Магнит Каша Рисовая на Воде, Greenfield Чай Черный. Lunch: Песочное Тесто (Типа Печенья), Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Рыбий Жир Лекарственный, Щи Кислые на Воде без Мяса, Хлеб Бородинский. Dinner: Семейные Секреты Морковь по-Корейски, Grow Food Полезная Шаверма. Snacks/Other: Махеевъ Кетчуп Лечо, Лента Сыр Плавленый с Грибами, Milky Way Minis, Меридиан Риет из Лосося с Мягким Творогом, Чудо Творожок Северные Ягоды, Коровка из Кореновки Молоко 2,7%, Морковь. more...
|
|
 Comments
А почему должен быть привес?
11 Jul 18 by member: VIKLIVE
|
Ну просто я оо питания на 1000-1100 набираю вес.. и не смотря на то что я на наборе, меня это задевает😔
11 Jul 18 by member: annasputay
|
Даже если будет привес
Постарайся не паниковать и не ступать с намеченного пути.Когда твой организм привыкнет к тому,что ему больше не нужно откладывать все на случай голода вес перестанет расти.Я когда с 900 поднимала тоже боялась очень,а потом у меня даже лучше вес стал уходить,потому что организму было легче расстаться с жирком,наварное))
11 Jul 18 by member: cb.hugs
|
Я вообще с 39 до 57 поправилась, и ничего, пережила, похудела с умом и сейчас довольна жизнью и фигурой)) Не бойся привесов, ты же всё контролируешь, и когда организм возьмёт то, что ему нужно, успокоится)
11 Jul 18 by member: katya_sorokinaa
|
Не переживайте так сильно( обидно, конечно, худели и старались, что поделать( Крепитесь и наслаждайтесь вкусняшками за всех нас 👍🤗😋
11 Jul 18 by member: VIKLIVE
|
Poison_ocean как вы психологически справились с тем, что так набрали?😢
12 Jul 18 by member: Rafaello01
|
Raffaelo, ответила вам в своём дневнике)
12 Jul 18 by member: katya_sorokinaa
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
annasputay's Weight History
|