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Vários episódios de compulsão e vários dias sem treino :( Resultado foi esse estrago!!
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69 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1278 kcal
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Fat: 41.15g | Prot: 75.32g | Carbs: 152.31g.
Breakfast: Plus Vita Pão de Forma Integral 12 Grãos Zero, Quaker Aveia em Flocos, Mamão Formosa, Ovo. Lunch: Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Cenouras, Peito de Frango, Subway Tomate, Tio João Arroz Integral Cozido. Dinner: Batata Doce, Ovo. Snacks/Other: Bob's Big Cascão Ovomaltine. more...
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Gaining 0.6 kg a Week
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.Erika.V's Weight History
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