|
|
1628 kcal
|
Fat: 59.02g | Prot: 52.50g | Carbs: 223.56g.
Breakfast: Кофе, Сыр Российский, Батон, Веселый Молочник Молоко 3,2%, Геркулес Овсяные Хлопья Экстра #2. Lunch: Зеленое Яблоко, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Чебаркульская Птица Сосиски Баварские, Белый Картофель (с Кожурой, Запеченный). Dinner: Первый Вкус Сметана 15%, Сырники. Snacks/Other: Золотой Стандарт Пломбир с Черникой, Bounty Шоколадный Батончик. more...
|
|
2080 kcal
|
Exercise:
Desk Work - 8 hours and 20 minutes, Resting - 7 hours and 40 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
 Comments
11 Jul 18 by member: МарияЗайцева92
|
Рецепт:
1 яйцо среднее
200гр творог 5%
50гр. манной крупы
1пакетик 25гр. ванильного сахара.
Все перемешать. Скатать шарики на доске с мукой. Придать форму оладий и обжарить на а/п сковороде под крышкой.
Из полученного кол-ва ингридиентов получились 8 шт.
1шт кбжу= 110/5,49/1,86/17,54
11 Jul 18 by member: Olga eee
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Olga eee's Weight History
|