|
En ik kreeg vanochtend mijn nieuwe broek dicht. Nog een kilo minder en hij zit ook echt mooi :)
|
117.5 kg
Lost so far: 5.9 kg.
Still to go: 17.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2117 kcal
|
Fat: 91.67g | Prot: 133.39g | Carbs: 187.01g.
Breakfast: Vers Geperst Sinaasappelsap, Boter, Campina Volle Melk, Gerookte Zalm, Ei, Wasa Glutenvrije Cracker, Kruidvat Pro Dynamics Pure Whey, AH Magere Yoghurt 0% Vet. Lunch: Milner Slankie 20+ Naturel, Wasa Knäckebröd Gluten en Lactose Vrij. Dinner: AH Basic Spekjes, Ei, Aldi Parmigiano Reggiano, AH Glutenvrije Spaghetti. Snacks/Other: Croky Paprika Chips, Kinder Chocolade, AH Magere Yoghurt 0% Vet, Kruidvat Pro Dynamics Pure Whey, AH Chocolate Chip Cookie. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Marjeltje's Weight History
|