Weigh In record (no journal entry) for 11 July 2018
|
63 kg
Lost so far: 15 kg.
Still to go: 8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1703 kcal
|
Fat: 70.92g | Prot: 43.40g | Carbs: 238.88g.
Breakfast: Пирожное, Увелка Каша Овсяная с Земляникой, Здравник Цикорий Растворимый. Lunch: Хлеба Мастер Пирог с Корицей, Traveler's Coffee Торт "Красный Бархат". Dinner: Сетунь Рулет Куриный, Хлеб, Сливы, Салат Овощной с Маслом, Картофель Тушеный с Мясом. Snacks/Other: Bounty Bounty, Фруктовый Сад Сок Апельсиновый. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kolesnik24071991's Weight History
|