Weigh In record (no journal entry) for 11 July 2018
|
71.8 kg
Lost so far: 9.7 kg.
Still to go: 5.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1361 kcal
|
Fat: 69.80g | Prot: 94.00g | Carbs: 84.06g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Рот Фронт Халва в Шоколаде, ITLV Маслины с Косточкой, Жареное Яйцо, Радость Вкуса Сыр Ореховый. Lunch: Масло Подсолнечное, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Зеленый Лук, Зеленый Листовой Салат, Укроп, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: XXI Power Protein Bar, XXI Power Protein Bar Chocolate. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
malina_abramova87's Weight History
|