Nata-Li Boiko's Journal, 10 Jul 18

Обед)) Надеюсь, не лопну!.. В моей порции почти 400 ккал. На вечер остались 300 из 1200.
Попробую всё-таки начать с 1200, а не с 1500. Вес ползёт...

---

1581 kcal

Fat: 69.28g | Prot: 92.32g | Carbs: 150.78g.   Breakfast: Ашан Киви, Ашан Сыр Российский 50%, Мёд, La Pina Арахисовая Паста, Кофе, Домик в деревне Молоко 3,2%, Вареное Яйцо, Отруби Ржаные. Lunch: Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 7%. Dinner: Сметана, Сваренное Вкрутую Яйцо, Кабачки, Картофель Отварной, Малина, Помидоры. Snacks/Other: Grow Food Плов с Курицей, Макароны с Фаршем, Магнит Банан. more...