drkorkmaz9's Journal, 10 Jul 18


View Diet Calendar, 10 July 2018:
1262 kcal Fat: 64.12g | Prot: 44.20g | Carbs: 135.35g.   Breakfast: Fıstık Ezmesi, Salatalık, Kırmızı Domates, Siyah Zeytin, Beyaz Peynir, Haşlanmış Yumurta, Çavdar Ekmeği. Lunch: Çoban Salatası, Kırmızı Mercimek Çorbası. Dinner: Kırmızı Mercimek Çorbası, Gözleme. Snacks/Other: Bitkisel Çay, Nescafe Sade, Kakao Tozu (Şekersiz), Bal. more...
1389 kcal Exercise: Resting - 16 hours, Sleeping - 8 hours. more...

5 Supporters    Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


drkorkmaz9's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.