Weigh In record (no journal entry) for 10 July 2018
|
54 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1526 kcal
|
Fat: 21.12g | Prot: 44.53g | Carbs: 293.40g.
Breakfast: Masło Orzechowe, Primavika Tahini Naturalne, Vera Farm Woda Kokosowa, Joya Mleko Kokosowo-Ryżowe, Banan. Lunch: Pomidory Koktajlowe, Sałata, Szczypiorek, Twaróg (z Obniżoną Zawartością Tłuszczu 2% Tłuszczu), Bataty. Dinner: Łowicz Dżem Truskawkowy Niskosłodzony, Sojade Jogurt Sojowy Jagodowy, House of Asia Makaron Ryżowy 5Mm. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|