|
Membantu Menurunkan Berat Badan
Kopi hitam membantu menurunkan berat badan dengan cepat dibantu dengan olahraga. Kopi hitam membantu meningkatkan metabolisme sekitar 50 persen dan dapat membakar lemak di perut. Kopi hitam juga merangsang sistem saraf yang menandakan tubuh untuk memecah sel lemak dan menggunakannya sebagai sumber energi yang bertentangan dengan glikogen.
|
65 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 10 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1063 kcal
|
Fat: 21.32g | Prot: 69.41g | Carbs: 155.95g.
Breakfast: Durian, Daun Bawang, Terung Dimasak, Nasi Putih, Sambal Goreng. Lunch: Kubis, Sambal Goreng, Kem Chicks Sayur Toge, Nasi Putih. Dinner: Mie Bakso. Snacks/Other: Yakult Yakult, Teh Manis. more...
|
steady weight
|
 Comments
Kak kalo kita minum kopi hitam tanpa gula kan bagus, tapi kalo ditambahin stevia gitu masih sama gak bagusnya untuk pencernaan?
10 Jul 18 by member: Cindy.A.W
|
Kalo di pakein gula kalorinya bertambah sbnarnyaa,, tpi klo ak sih pkeknya gula ny sedikit,,kyak manis2 jambu gitu,biar teminum,, hehehee,, tpi nggak d sarankan lohh,,
10 Jul 18 by member: Dona.dy
|
10 Jul 18 by member: Cindy.A.W
|
Ohh gitu ya.. pakek aj klo kalorinya nol,, biar ada rsanya,, nggk terllu enek minumnya
10 Jul 18 by member: Dona.dy
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|