Weigh In record (no journal entry) for 10 July 2018
|
75.9 kg
Lost so far: 4.3 kg.
Still to go: 11.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1156 kcal
|
Fat: 46.77g | Prot: 73.29g | Carbs: 111.29g.
Breakfast: Кукурузные Кексы, Кофе (Растворимое), Сладкий Красный Перец, Сыр Гауда, Жареное Яйцо. Lunch: Творожная Запеканка, Сытоедов Суп Лапша Домашняя с Курицей. Dinner: Сыр Гауда, Гречка Отварная. Snacks/Other: Яичный Белок, Киви, Лито Ржаные Отруби, Йогурт Домашний. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lybov281158's Weight History
|