Weigh In record (no journal entry) for 10 July 2018
|
47.7 kg
Lost so far: 6.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1304 kcal
|
Fat: 45.05g | Prot: 65.78g | Carbs: 139.93g.
Breakfast: Клубника, Банан, Простоквашино Сметана 20%, Крупно Мука Овсяная, Яйцо, Орифлейм Омега 3. Lunch: Руккола, Куриное Филе Вареное, Макароны Отварные. Dinner: Добрые Съести Шаурма с Курицей и Овощами. Snacks/Other: Кокрок с Капустой, Перепечи с Рыбой. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Аэлита89's Weight History
|